虫草花筒骨养生汤
虫草花的颜色金灿灿的,闻起来香味扑鼻;含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、SOD等成分,对调节人体免疫力功能、提高人体抗病能力有一定的作用。 虫草花性质平和,不寒不燥,对于大多数人来说都是可以放心食用的,和筒骨一起煮汤更是一道美味的养生汤品哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
我这里用的是60克虫草花 大家可以根据自己的喜好增减
-
步骤2/10
点击查看大图
加入适量的水 浸泡5分钟 水只需没过虫草花即可
-
步骤3/10
点击查看大图
筒骨洗净备用
-
步骤4/10
点击查看大图
虫草花浸泡完毕后 用水冲洗
-
步骤5/10
点击查看大图
洗净的虫草花放入高压锅内 加入适量的水 水量可以根据人数来增减哦
-
步骤6/10
点击查看大图
锅内放入筒骨
-
步骤7/10
点击查看大图
我们家用的是高压锅煲汤 大火煮至上汽之后 转小火煮半小时关火
-
步骤8/10
点击查看大图
待高压锅冷却下汽 摘下气阀 加入适量的盐和鸡粉 搅拌均匀 重新打开大火 煮至沸腾即可
-
步骤9/10
点击查看大图
美味的虫草花筒骨养生汤就做好了哦
-
最后一步
点击查看大图
冬季养生做起来~
① 这份食谱是我们家五口人的份量 三口之家的朋友可以减半操作哦
② 冬季养生多喝汤水暖心更暖身
③ 对我的食谱有任何问题 都可以给我留言哦 这边看到会第一时间回复哒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-07
虫草花筒骨养生汤的相关分类
虫草花筒骨养生汤的相关推荐
-
#中小学生做饭指南#油渣炒菜心
148156人看过 -
肉饼
29995人看过 -
别有风味 炒桂林米粉
19364人看过 -
油豆腐红烧肉
759019人看过 -
#肉食主义#红烧肉炖豆腐 嫩嫩滑滑 入口极香
139758人看过 -
芋头红烧肉
31420人看过 -
#嗨fun暑假#橙子樱桃饮
150944人看过 -
朱仙森的家乡炒粉(干米粉)
27006人看过 -
五花肉炒蒜苔
20625414人看过 -
椒盐蒜香排骨
1087410人看过 -
超级开胃巨下饭的凉拌杏鲍菇
136363人看过 -
#做道好菜,自我宠爱#咸蛋黄南瓜千层蛋卷
209847人看过