腊肠炒荷兰豆
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44克
13克
14克
504
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
荷兰豆洗净择好,腊肠切薄片
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步骤2/3
锅中放入适量热水,水开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷水
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最后一步
锅中油烧热,放入腊肠煸炒,再放入荷兰豆,加入盐,蚝油大火翻炒,出锅
小贴士
这道菜很好做~很营养很健康!不喜吃蚝油就加入盐即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-27
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