干锅香辣孜然鸡腿肉
37克
34克
10克
541
千卡
-
步骤1/4
鸡腿肉洗净切成小块放入少量盐、白酒和胡椒粉抓几下腌制。
-
步骤2/4
利用腌制鸡腿肉的时间把辅料处理一下,朝天椒对半切开,大蒜拍扁(拍扁比切片更香),姜切丝。
-
步骤3/4
热锅下少量花生油,再加入少量香油,把腌制好的鸡腿肉下锅小火翻炒,炒至鸡皮金黄色,鸡肉干干的已经出油后,就把鸡肉放入一边。
-
最后一步
利用锅里剩下的油,把朝天椒、大蒜和姜丝一同倒入锅内爆香,待大蒜变成金黄色,朝天椒和姜丝变得干干的时候就把鸡腿肉倒入,加入酱油和耗油一起翻炒,起锅之前撒入适量孜然粉就OK了。
切记:整道菜都是用小火慢炒的,这样才会干干的香香的,而且还不会糊锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-18
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