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银耳百合红枣羹

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吃痴三吉

最近老上火，经常耳鸣，难受的不行嘴巴老觉得干干的！而且北方的冬天来到暖气一开，屋里超级暖和的同时也超级干！网购的这些东西也到了，就想做这些甜品来喝喝。中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，就拿自己试试练练手！银耳也是滋阴润肺，还能提免疫力！喝了两天，感觉还不错，尤其喜欢放凉了喝，软滑甘甜~湿润嘴巴~不过耳鸣确实好多了
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银耳 大半朵
、
百合干 一小把
、
红枣 五个
、
冰糖 按个人口味
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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-16

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