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香甜牛油果奶昔

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甜心樱桃

牛油果是非常好的果蔬，含有丰富的不饱和脂肪酸，而且易有饱腹感，是既健康又减肥的好食材。
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牛油果 1颗
、
酸奶
、
苹果
、
蜂蜜 可省
烹饪步骤
小贴士

有些人吃不惯牛油果的味道，喜欢甜口的可加苹果蜂蜜，喜欢咸口的也可以加西红柿和盐，或是加生抽煎着吃也美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-15

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