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山药龙骨汤的做法

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山药龙骨汤

浏览 25.6万 · 收藏 2552 · 学做 10

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喜欢山药，它味甘,性平;入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺，益胃补肾，固肾益精，强筋骨，安神，延年益寿的功效。山药汤也是我们家常喝的汤之一。

食材清单加入采购清单

30-45分钟 | 配菜(中级)

猪龙骨 500克

、

玉米 2根（350克）

、

红萝卜 1根（150克）

、

山药 250克

、

蜜枣 2颗

、

盐 1/2茶匙

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把所有材料准备好。
步骤2/9 点击查看大图
山药去皮，切成块。
步骤3/9 点击查看大图
玉米洗干净，切成块。
步骤4/9 点击查看大图
红萝卜削去外皮，切成块。
步骤5/9 点击查看大图
猪龙骨洗干净并焯水。
步骤6/9 点击查看大图
用清水冲洗干净后沥干水份。
步骤7/9 点击查看大图
锅中注适量清水，放入所有材料。
步骤8/9 点击查看大图
大火烧开上气后转中小火煮15分钟。
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消气后按个人口味加入小许盐调味即可开吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-06

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