胡萝卜红烧鸭肉
40克
38克
58克
735
千卡
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步骤1/6
先将鸭肉剁成块。鸭皮很难切开,要注意节选。太厚太腻的鸭皮可以舍弃。
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步骤2/6
姜切片,大蒜拍扁。胡萝卜切块。
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步骤3/6
开火,油烧开,先放姜片和大蒜,爆香后,放鸭肉,反复翻炒,直到鸭肉的水气消失。
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步骤4/6
放两汤勺料酒,三汤勺李锦记秘制红烧汁,少许盐,一汤匙酱油,一勺醪糟,一勺辣酱。翻炒一下。然后加水。水量为盖过鸭肉。
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步骤5/6
大火烧开,然后转中小火,盖上锅盖,慢慢炖。就是那种刚冒泡泡那种。
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最后一步
差不多30分钟后,下胡萝卜块。一直到汁水快煮完,关火。看个人喜好,可以多留一点汁水拌米饭也很香。最后飘几根香菜,出锅。
鸭肉是越煮越嫩。中间可以打开锅盖翻炒一下,使鸭肉受热入味更均匀。
喜欢更辣味的,还可以在爆香姜蒜的时候一起下辣椒爆香。
这道菜最少需要50分钟,时间太短鸭肉会很硬,不好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-25
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