韭菜炒猪血and西葫芦炒蛋

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猪血

、

韭菜

、

西葫芦

、

鸡蛋

、

葱姜

、

调味料

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
血用开水汆烫一下，凉后用刀小心切成块（容易碎，别用太大力捏）
步骤2/9 点击查看大图
韭菜择好，洗净切段
步骤3/9 点击查看大图
葱姜切末
步骤4/9 点击查看大图
西葫芦去皮
步骤5/9 点击查看大图
改刀成片
步骤6/9 点击查看大图
鸡蛋两个加入一小勺料酒、一小勺水、一点盐，打散打匀备用
步骤7/9
锅里加入适量油，放入鸡蛋炒，成块后盛出备用
步骤8/9
葱姜爆香，放西葫芦入锅，加少许盐大火翻炒，超软后即可倒入鸡蛋一同翻炒，加一点花椒粉增鲜，点几滴香油即可出锅
最后一步
另起锅，锅中放适量油，油热后放入姜末煸香，然后倒入猪血，大火快速翻炒，喷点料酒，然后加入韭菜，调入盐，再翻炒几下出锅即可

小贴士

1.挑选猪血的小窍门: 看颜色：放心猪血一般呈暗红色；假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。用手摸：放心猪血较硬、易碎；假猪血由于添加了甲醛等化学物质，柔韧且不易破碎。看切面：切开猪血块后，放心猪血切面粗糙，有不规则小孔；假猪血切面光滑平整，看不到气孔。闻气味：放心猪血有淡淡腥味；如果闻不到腥味，则是假猪血。 2.去除猪血腥味的小窍门：买回来的猪血已经是熟的了，但是用之前要在开水里烫一下，能去除猪血特有的味道。炒的时候一定用猛火,加以少许料酒去腥。太后说，猪血和韭菜是绝配，尤其是鲜嫩的韭菜。

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发布于 2012-10-25

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