泡椒牛蛙砂锅煲
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好吃的川菜加上暖暖的砂锅煲,是谁也挡不住的美食诱惑。
营养分析
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1克
4克
20克
76
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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牛蛙剥皮,去除内脏,洗净剁块。加1勺料酒,1勺生抽抓匀腌制20分钟。
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步骤2/6
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姜切片,蒜去皮拍碎,泡椒切段。青椒去蒂洗净切片。
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步骤3/6
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油锅烧热,入姜片蒜瓣泡椒爆香。入郫县豆瓣酱炒出红油。
步骤4/6
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发布于 2012-10-13
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