番茄牛腩盖浇饭
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营养好吃的盖浇饭。一个人的午餐,也要吃得像个女王。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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牛腩洗净切块,清水浸泡半小时(中途换水几次,滤清血水)。捞起沥干。
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步骤2/7
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洋葱去蒂洗净切片,西红柿洗净去蒂切大块。姜切片。
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步骤3/7
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油锅烧热,入姜片爆香。入洋葱和西红柿块翻炒至食材变软。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2012-10-10
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