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红薯变身冰淇林内馅——地瓜泥蛋糕卷

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燕子

地瓜也叫红薯、甘薯等，是咱们日常最常见的食品之一了。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等多种功效。不过这么好的东西，蒸煮烤试过很多种方法，我家宝宝却一直不爱…… 这个蛋糕做了两条，送了一条给外甥女。让我姐先尝了一块儿，让她猜猜内馅的材料，这个资深煮妇居然没有尝出来，疑虑地问我是不是冰淇林。地瓜泥也能做出冰淇林的口感来，实在是让我始料不及也惊喜不已的，过筛地瓜泥的辛苦一下子就感觉很值得很值得了。 这回，儿子放学回来后，我把冷藏在冰箱里的剩余的馅料拿给他，哄他说是冰淇淋，小家伙埋着头把整个盘子里的都刮干净吃了。吃完地瓜泥冰淇淋，又吃了两块地瓜泥蛋糕卷（宝宝可是从学校吃过晚饭回家的哦，看不出来小肚皮能容大乾坤啊）。小家伙平日里不爱吃红薯，这下可算是找着法子了。谁家里有不爱吃红薯的宝宝，一定要试试哈。
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99克
38克
182克

1468
千卡

食材清单 加入采购清单
蛋黄 60克
、
砂糖（蛋黄用） 15克
、
色拉油 30克
、
牛奶 45克
、
地瓜泥 50克
、
低筋面粉 65克
、
蛋白 160克
、
砂糖（蛋白用） 60克
、
地瓜泥 250克
、
糖粉 50克
、
黄油 50克
、
动物鲜奶油 50克
烹饪步骤
小贴士

地瓜泥也可以直接用料理机打匀。不过我感觉虽然手动过筛会比较累，但是更能保持地瓜的美味，而且地瓜泥也更为细腻均匀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-10

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