酸甜麻汁苦菊
浏览 14.6万 · 收藏 2113 · 学做 19
将做法保存到手机
苦菊具有极高的营养价值,含有蛋白质、糖、钙及锌、铜、铁等大量的微量元素,食用苦菜有助于促进人体抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能,同时具有清热解毒、有抗菌、明目等多种价值独特的疗效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将苦菊洗净沥干水揪成段; 我是用蔬菜甩干器弄干的,夏天用这个挺方便。
-
步骤2/3
点击查看大图
把糖、醋加入芝麻酱中搅开,再一点点加入清水用筷子调开成稀糊状;
-
最后一步
把调好的酱汁浇入苦菊上即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-06
换个做法
麻汁苦菊的其他做法
麻汁苦菊的相关分类
麻汁苦菊的相关推荐
-
南瓜泥米糊
193636人看过 -
捞汁苦菊蔬菜沙拉
81049人看过 -
凉拌苦菊
975747人看过 -
黄瓜凉拌鸡丝
56139人看过 -
蚝油生菜这样做颜色翠绿不发黑,口感脆嫩还入味
71255人看过 -
胡萝卜苹果泥
2062118人看过 -
#旅行中的美味#吃不腻的土豆泥拌面‼️做法超简单巨好吃
151771人看过 -
紫薯山药泥 宝宝辅食微课堂
352473人看过 -
2岁前宝宝易贫血,主食里可不能少了它,补铁又补锌!
399598人看过 -
香菇肉酱
440人看过 -
#节日美味就这么简单#圣诞树薄底披萨
735人看过 -
牛腩 牛肚锅 香辣入味 贼好吃家常做法
1143人看过