清炒丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、皮肤洁白、细嫩、去皱;丝瓜汁素有“美人水”之称,是增白、去皱的天然美容品,用丝瓜汁擦脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,还具有消炎效果。
1克
7克
26克
126
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/5
点击查看大图
将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块。
-
步骤2/5
点击查看大图
红椒切小块。姜切丝,蒜切片。
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里油5成热时放姜和蒜爆香。
-
步骤4/5
点击查看大图
加丝瓜煸炒。
-
最后一步
点击查看大图
丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-06
清炒丝瓜的其他做法
清炒丝瓜的相关分类
清炒丝瓜的相关推荐
-
蒜蓉小龙虾,好吃得汤汁都不放过
32499035人看过 -
红烧排骨
161098232人看过 -
椒盐虾
11040750人看过 -
虎皮青椒
5944757人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1492414人看过 -
清炒丝瓜 加点蚝油也好吃
427050人看过 -
家常红烧鸡块
6274225人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73142483人看过 -
鱼香肉丝
5923590人看过 -
荷兰豆炒腊肠。
10867453人看过 -
蒜香油麦菜
6843961人看过 -
盐水煮毛豆
11463975人看过