凉拌穿心莲
浏览 703441 · 收藏 1832 · 学做 24
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
蒜去皮，用刀背拍碎，再切成末。倒入其他调料拌匀
-
最后一步
锅内水烧开后，倒入洗净的穿心莲，马上关火，用筷子煮至变成深绿色，时间控制在一分钟内。马上捞出用冰水迅速降温，以防颜色变黄。将穿心莲捞出控干冰水，加入调料拌匀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-24
换个做法
凉拌穿心莲的相关分类
凉拌穿心莲的相关推荐
-
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝，麻辣鲜脆，爽口开胃，低脂减肥！
1684919人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
345315人看过 -
简单易做又好吃的豆角土豆炖排骨
1178069人看过 -
凉拌穿心莲
1169012人看过 -
炝炒空心菜
10463443人看过 -
【家常菜】凉拌笋丝
436047人看过 -
凉拌苦瓜
4970947人看过 -
凉拌苦瓜
3243661人看过 -
茄汁大虾
31153778人看过 -
#精品菜谱挑战赛#快手菜 醋香穿心莲
1370255人看过 -
凉拌黑木耳苦瓜
1100477人看过 -
凉拌穿心莲#带着美食出去浪#
164436人看过
