炸猪排
15克
20克
10克
254
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
把做菜的小木榔头（用刀背也可以）把大排敲平，敲得越薄越好
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步骤2/9
鸡蛋敲开，但不要打散
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步骤3/9
取一碗擦干，放入淀粉
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步骤4/9
取一碗擦干，放入面包糠
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步骤5/9
把炸猪排调料撒在敲好的大排上，然后用手把它弄均匀，使每一个地方都不漏过，使之每块上面都有薄薄的一层粉。大约腌半小时。
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步骤6/9
然后逐块取出，先放在淀粉碗里拍上一层淀粉，
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步骤7/9
再在鸡蛋碗里拖一拖，使之上面有一层薄薄的鸡蛋清
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步骤8/9
最后放在面包糠的碗里，再拍上一层面包糠
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最后一步
开油锅，油热转中火，逐一把拍好面包糠的大排放入油锅，放入略煎一会儿再翻面，要一块一块的来，每块大约一分半钟，呈金黄色盛出，放入擦干的盆里。
这次做得虽然颜色欠佳一些，但口感很嫩，吃口很香。
我这样做虽然比较复杂，但吃起来绝对好吃。根据个人的口味可以蘸食辣酱番茄酱竦酱油等等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-20
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