炒肚丝
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芹菜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮切成丝,芹菜切段。熟的猪肚切丝
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步骤2/4
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锅烧热放油,油温烧热放胡萝卜丝,煸炒至身软。
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步骤3/4
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放入芹菜丝,翻炒一分钟。
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最后一步
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放入肚丝翻炒片刻后,加盐、滴几滴美极鲜酱油翻炒均匀出锅。
小贴士
1. 我这里用到的猪肚是熟的,需要事先煮好。
2. 胡萝卜丝在油中要煸炒透,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,用油炒透后,人体更容易吸收。
3. 调味料中的美极鲜酱油,只要几滴就行了,作用是提鲜,就不需要再放鸡精了。不过美极鲜不能放多,否则会影响菜的色泽。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-20
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