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黑豆黄芪党参汤

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乔医师靓汤养生馆

黑豆就是一种有效的补肾品，黑豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆很有益处。同时黄芪能补气固表，党参补中益气，桂圆养心安神，用它们一起煲汤，有养血滋阴、益气固表的功效，而且汤水润而不腻，补而不燥，还有生发乌发的作用。
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黑豆
、
黄芪
、
党参
、
桂圆肉
、
猪瘦肉
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

现代人工作压力大，容易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-15

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