番茄炒三丁
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烹饪步骤
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步骤1/4
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起油锅，放入肉丁翻炒。
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步骤2/4
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肉丁颜色变白后放入番茄同炒。
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步骤3/4
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待番茄炒至粘稠状时放入蒜薹丁和木耳丁翻炒，放入少量白糖、料酒。
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最后一步
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放入盐，点入水淀粉收汁，即可出锅。
小贴士
番茄炒三丁——番茄（抗癌卫士）三丁：蒜薹丁（含有丰富的维生素C）、木耳丁（含有丰富的维生素K）、猪肉丁（含有人体必需的各种氨基酸）。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-14
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