煮个好吃养胃的小米粥
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百度小米粥功效： 养胃：在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜 治疗失眠：小米味不惊人，但营养丰富，催眠效果显著
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烹饪步骤
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步骤1/4
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煮前浸泡半小时.
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步骤2/4
煮时一定要用热水.不要用冷水.这样米不易与水溶合.
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步骤3/4
煮沸后用小火煮15分钟.
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2012-09-13
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