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人参灵芝松茸野山大补鸽子汤

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乔医师靓汤养生馆

这是一款功能性的汤，口感略带一点点灵芝的微苦，已经人参的香味。用来炖鸡或鸽子非常适合。 这款汤选用了多种名贵食材，包括人参、松茸、灵芝、茯苓等等。属于大补汤之列。 对于都市人提高免疫力、增强体质、抗疲劳、护心肺、补肝肾都很有帮助。对于中老年人有很好的降血脂降血压、护心养心之功效。对于年轻人补肾强身，防止盗汗虚汗、体虚有很好之功效。如需儿童服用的情况下，不宜过多。对于女性也有很好的补血调经功效。可以说是一味面面俱到的滋补好汤。
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淮山药
、
白芍
、
甘草
、
姬松茸
、
茯苓
、
灵芝
、
黄芪
、
人参
、
枸杞
、
红枣
、
鸽子或母鸡一只
、
盐少许
烹饪步骤
小贴士

这款汤微温、适合大多数人服用。特别是平时缺少锻炼的都市白领尤为适合 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到，想偷懒的童鞋们，我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆）有配制好的材料包，免去您到处配备之苦！！！！！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-08-21

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