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黄芪海带花椰汤

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海带扣 适量
、
冻玉米 适量
、
小土豆 适量
、
胡萝卜 适量
、
西兰花 适量
、
黄芪 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

黄芪是一味很好的药材，具有滋补肝肾的作用。还含有叶酸、氨基酸、胆碱等成分，能消炎抑菌抗病毒，增强身体免疫力。海带消痰利尿，平喘止咳。西兰花抗氧化的作用也不容小视~所以这个美容滋补的汤水是适合所有人的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-10

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