油焖虾
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1克
13克
14克
70
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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虾建议选个头差不多大的为宜。剪虾足、去虾须。
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步骤2/6
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用刀给下开背,挑出虾腺。开背的虾会更加入味。
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步骤3/6
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锅中倒入约2汤勺的油,放入葱段和姜片,待煎至姜片收缩,葱段变成褐色取出。
步骤4/6
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发布于 2012-06-27
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