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私房干煎鱼块

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Amanda的小厨房

我这干煎鱼块的做法是先将鱼肉腌制一到两天再下锅料理，长时间的腌制会让新鲜鱼肉的质地带上点咸鱼的感觉，充分入味并且肉质紧实。煎的时候下大量的蒜头和干辣椒，有种很妙的香辣口感。调味非常简单却非常过瘾，即可下酒又能送饭。 最可贵的是这是种万能料理法，几乎适用于所有的鱼类，河鱼海鱼白肉鱼红肉鱼通通可行。我一般会用三文鱼、鲽鱼、鲻鱼、鳕鱼、比目鱼等各种类型的鱼混合搭配，不同颜色的鱼块看着赏心悦目吃起来也丰富多样。用河鱼的话建议选用刺比较少的品种哦，草鱼青鱼都不错的。 干煎鱼块其实最重要的是‘干’字，这也是很多干香见长的菜式好吃或不好吃的关键点。先用盐把鱼块中多余的水分逼出来，让鱼肉味道变得浓缩。再就是下锅前要保证鱼肉完全干燥，表面不能有水分。不够干燥的鱼块接触到热油锅，表面的水分瞬间变成蒸汽。那么鱼肉最开始的熟成就不是油煎而是变成了蒸的形式，也就失去了蛋白质脱水焦化过程产生的香味。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
净鱼肉 350g
、
花椒 一大勺
、
蒜头 一整个
、
干辣椒 一小把
、
姜 拇指大的一块
、
料酒 2大勺
、
香菜 3根
、
熟白芝麻 一小勺
、
盐 适量
、
糖 1小撮
烹饪步骤
小贴士

1，鱼块下锅前要冲洗掉表面的盐分和腌料，并且完全沥干，最好用厨房纸充分擦干后再晾一会儿 2，烹饪过程中不能加任何液体，所以炒香佐料和后面煎鱼都要中小火，防止佐料焦糊发苦 3，鱼块易碎，煎时动作轻柔并尽量少翻动，信心不足者可以下锅前在鱼块表面薄薄地拍一层面粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-06-20

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