全麦椰香南瓜子酥饼
爱上全麦，爱上DIY手工饼干！用爱心给家人烘烤一份健康和美味吧~~~
132克
41克
145克
1818
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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步骤1/6
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将所需材料称重准备好，黄油在室温下软化。全麦面粉，椰蓉，小苏打和盐混合均匀。鸡蛋打散备用。
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步骤2/6
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软化的黄油内加入白糖和红糖，用电动打蛋器搅打均匀至体积膨大。蛋液分两次加入，再加入柠檬汁，使鸡蛋和黄油完全混合均匀。
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步骤3/6
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打好的黄油中加入粉状材料，用刮刀切拌均匀。
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步骤4/6
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加入南瓜子仁和蔓越莓干（用来调色的，也可省略），稍加拌匀即可。
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步骤5/6
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烤盘上铺好锡纸，用勺子舀一勺材料放到锡纸上，稍加整理即可。可用勺子得侧面在饼干上稍压，形成条纹状。
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最后一步
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烤箱预热180度，烘烤7-8分钟，再用余温烘5分钟即可取出晾凉。根据自家烤箱调整时间，尽量慢慢增加时间，中途可查看烘烤情况，否则一次性时间太长容易烤糊。喜欢脆脆的可以多烤几分钟。
全麦面粉富含膳食纤维，虽然口感比较粗糙，但是添加了椰蓉和果仁，吃到嘴里就完全被酥脆所替代。
无需整形的饼干制作起来非常简单方便，只要把黄油搅拌均匀，就可以用勺子在锡纸上铺出自由的形状
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-05-29
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