双椒韭菜炒豆皮
养生食疗是我们最为关心的,也是我们最容易实现的养生方法,那么食物的搭配是非常重要的。 韭菜的营养价值非常的高,能促进我们的食欲,能够祛瘀,活血,解毒~豆腐皮具有清肺热,止咳,消痰~ 双椒韭菜炒豆皮是我们日常容易做的一道菜,但可别小看它的养生功效哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
豆皮切条
-
步骤2/7
点击查看大图
焯水然后冲冷水,控水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
韭菜洗净,切段。
-
步骤4/7
点击查看大图
生姜切末,干辣椒切段。
-
步骤5/7
点击查看大图
油热,姜末、干辣椒炝锅,放入豆皮翻炒均匀,再调入黑胡椒粉再次翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入韭菜翻炒断生,调入适量盐翻匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘开吃。
调味可随自己喜好变换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-04
双椒韭菜炒豆皮的相关分类
双椒韭菜炒豆皮的相关推荐
-
清蒸螃蟹
10241538人看过 -
那一锅东北乱炖的做法
158548人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#香辣干锅鱿鱼
123511人看过 -
蒸面条(河南卤面)
3183819人看过 -
东北乱炖
2355173人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#丝瓜鸡蛋汤
175800人看过 -
青椒胡萝卜炒金针菇
683705人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7866815人看过 -
#一人一道拿手菜#凉拌豆皮
339608人看过 -
油卷
49496人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11597893人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
540506人看过