双椒韭菜炒豆皮
养生食疗是我们最为关心的,也是我们最容易实现的养生方法,那么食物的搭配是非常重要的。 韭菜的营养价值非常的高,能促进我们的食欲,能够祛瘀,活血,解毒~豆腐皮具有清肺热,止咳,消痰~ 双椒韭菜炒豆皮是我们日常容易做的一道菜,但可别小看它的养生功效哦。
-
步骤1/7
点击查看大图
豆皮切条
-
步骤2/7
点击查看大图
焯水然后冲冷水,控水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
韭菜洗净,切段。
-
步骤4/7
点击查看大图
生姜切末,干辣椒切段。
-
步骤5/7
点击查看大图
油热,姜末、干辣椒炝锅,放入豆皮翻炒均匀,再调入黑胡椒粉再次翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入韭菜翻炒断生,调入适量盐翻匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装盘开吃。
调味可随自己喜好变换。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-04
双椒韭菜炒豆皮的相关分类
双椒韭菜炒豆皮的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#重庆辣子鸡
7166901人看过 -
梅干菜烧肉
4982038人看过 -
红油拌菜
105415人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11943212人看过 -
红烧甲鱼
972107人看过 -
#中秋宴,名厨味#凉拌牛百叶
461463人看过 -
韭香豆腐皮
509927人看过 -
花20分钟,蒸出最滑嫩的水蒸蛋,嫩到勺子都舀不住!
233439人看过 -
#流感季饮食攻略#胡萝卜丝炒莴笋丝
170393人看过 -
珍珠糯米丸子#新年开运菜,好事自然来#
2089212人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89600334人看过 -
万能酱汁❗️爽口酸辣凉拌菜❗️不好吃来找我
3901359人看过