三文鱼菠菜疙瘩面
我们一直建议妈妈们给宝宝做的辅食，要膳食均衡，合理多样。特别是南方的妈妈，一定不要忘了给宝宝适量的面食。有的南方妈妈会诉苦，除了在超市给宝宝买的成品面条，真不知道如何给宝宝补充面食了。今天，我们就来给南方的妈妈们支个招，如何用面粉巧作宝宝爱吃的地地道道的面食~这次给宝妈们分享的这道【三文鱼菠菜面疙瘩】，用超简单的食材，就能给宝宝满满的营养。妈妈们做起来！ PS：我是一个经常分享辅食的妈妈，如果你刚好正在为喂养问题犯难，请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》，一起用心、用爱做菜。
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步骤1/10
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食材清单
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步骤2/10
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Bigtummy三文鱼解冻3分钟后，用柠檬腌制5分钟除腥。
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步骤3/10
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将三文鱼上锅蒸煮8分钟后切碎备用。
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步骤4/10
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将菠菜焯水30秒后捞出切碎备用。
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步骤5/10
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面粉倒入碗中，加入适量水搅拌均匀。
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步骤6/10
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搅拌好的面糊装入裱花袋，剪个小口。
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步骤7/10
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将面糊挤入沸水中。
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步骤8/10
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煮一分钟出锅。
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步骤9/10
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撒上菠菜碎。
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最后一步
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再撒上三文鱼即可，记得放凉点给宝宝吃哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-04
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