【川味泡菜鱼】给厨房小白的烧鱼大法,超实用!
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泡菜坛子是川渝地区很多家庭的看家宝,所以烧菜的时候放点泡菜也是家常便饭。今天的嘉宾跟外婆学的泡菜烧鱼,就属这种其貌不扬但一吃很爽的住家菜。重点是做法非常简单,包学包会!
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
鲈鱼
2条
、
番茄
2颗
、
鲜小米辣
10克
、
糟辣椒
10克
、
豆瓣酱
适量
、
青花椒
少许
、
胡椒粉
少许
、
藿香
适量
、
盐
少许
、
糖
少许
、
料酒
适量
、
四川泡菜:
、
泡姜
50克
、
莲花白(卷心菜)
100克
、
泡椒
20克
、
胡萝卜
20克
烹饪步骤
-
步骤1/5
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取两个番茄切块,10克新鲜小米辣切碎,藿香取嫩茎和叶子切碎,2条鲈鱼洗净在鱼背上划上几刀,加料酒、盐、胡椒粉揉搓腌渍8~10分钟入味,用厨房纸巾将鱼表面的水分吸干;
-
步骤2/5
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热锅冷油烧至七八成热,微微冒轻烟时放入鲈鱼,炸至两面金黄捞出;
-
步骤3/5
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锅里留少许底油,下姜蒜粒和少许花椒爆香,放入一点豆瓣酱,下20克泡椒炒香,下100克泡莲花白、50克泡姜片、20克胡萝卜丝、10克糟辣椒炒香;
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-01-04
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