蝶豆花饭
做蛋糕多余的蝶豆花汁用来煮饭。
18克
49克
89克
714
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/5
点击查看大图
用蝶豆花煮饭，我是用炖盅直接煮的一份米饭。蝶豆花汁就放日常煮饭那么多就好了。煮出来就这个色了。
-
步骤2/5
点击查看大图
不粘锅先炒蛋，我是用筷子不停搅拌的，这样的蛋比较碎不会很大块，方便混合。蛋不流动的时候另一端可以放入虾仁也是筷子搅一搅就行。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入煮好的饭，一起混合。我还是用筷子哈哈哈我觉得好搅碎。然后撒盐搅一会儿就可以出锅了。
-
步骤4/5
点击查看大图
趁热吃。
-
最后一步
点击查看大图
也可以用模具压成各种喜欢的样子。今天我配了巴沙鱼块。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-03
蝶豆花饭的相关分类
蝶豆花饭的相关推荐
-
抹茶雪媚娘
353860人看过 -
绿森林
18527人看过 -
春季养生之黑芝麻馒头
30268人看过 -
樱花寿司
7183人看过 -
蓝染马来西亚风味娘惹粽
14277人看过 -
糯米饭
54379人看过 -
椰奶小方
2214910人看过 -
沙沙糯糯的红豆雪糕
56910人看过 -
蒸蛋糕
307822人看过 -
青团雪媚娘
1083473人看过 -
双皮奶
9108666人看过 -
#妈妈手中的安心味#斑斓糍粑
110205人看过
