宝宝版藕盒
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自己挺喜欢吃藕盒的,自创了一种宝宝版本的,没有任何调味料也很美味,宝宝每次都吃的精光。适合一岁以上宝宝食用。油炸食品不宜吃多,我每次都是做四个,以下按四个的量介绍材料。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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每次做完了才想到过程图没拍,宝宝在旁边真心没有时间拍。大致介绍下,莲藕洗净去皮,切下八片薄的,因为给宝宝吃方便成熟,在水中焯熟备用
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步骤2/4
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香葱,虾皮,肥瘦五花肉剁碎,放小碗里一个方向搅打上劲,淀粉和面粉比例是2:1,加水弄成糊状可以稍微流动
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步骤3/4
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一片莲藕抹上肉馅,再一片莲藕盖上按实,放淀粉面粉糊里过下,油锅大概五成热可以下去定型,中火炸制酥脆反面继续煎,炸和煎都可以看家里情况,两面金黄即可大火逼下油出锅
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-01-02
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