美龄粥
粥中夹还着浓郁的豆浆香,软糯粘稠,入口即化,味道超级赞。加入了冰糖的粥,有一丝淡淡的甜味,早餐一碗美龄粥,既饱腹,还养颜又养胃,女人要多喝。
9克
26克
140克
566
千卡
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步骤1/10
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准备好材料
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步骤2/10
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黄豆提前一夜浸泡备用
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步骤3/10
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把泡好的黄豆洗净放入破壁机中,加入1000毫升的清水,启动豆浆功能,煮成豆浆
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步骤4/10
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山药去皮洗净切碎备用
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步骤5/10
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把煮好的豆浆倒入锅中,如果不是破壁机打的,要过滤一下,这样才会更加细腻
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步骤6/10
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加入糯米和粳米
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步骤7/10
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加入山药碎
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步骤8/10
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开中小火慢慢熬煮成浓稠状,煮时要边搅拌,免得粘锅
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步骤9/10
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煮至米烂浓稠时加入冰糖,煮至冰糖融化即可享受美食了
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-02
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