黄金鱼饼
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食谱名:黄金鱼饼 参考月龄:11个月以上 今天我用巴沙鱼做了一道小饼,它含有不饱和脂肪酸,可以促进宝宝大脑发育,最关键的是价格便宜还特别好买。另外,我还加入富含膳食纤维的玉米,除了预防便秘,它同样具有补脑功效,让宝宝更聪明,更健康!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/16
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准备食材:中筋面粉10克,玉米粒(去衣)20克,巴沙鱼(净鱼泥)100克
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步骤2/16
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起锅烧水,锅中水开倒入玉米粒,煮10分钟。»玉米粒煮过之后容易去衣,做出来的鱼饼会更加软嫩哦。
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步骤3/16
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巴沙鱼用厨房纸,吸干水分。»吸去多余水分,让小饼更容易成形哦~!
步骤4/16
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发布于 2018-12-31
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