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白菜豆腐包的做法

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白菜豆腐包

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喜欢吃馅儿又不喜欢吃饺子的同学可以尝试一下这一道白菜豆腐包，里面的食材可以依个人口味添加，不需要和面，只要将喜欢的食材切成细末，包入烫好的白菜叶中蒸10分钟即可食用，低脂健康，味道也较为鲜美。适合饮食清淡或正在减肥的baby们。

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23克
7克
28克

287
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

大白菜叶子三片

、

豆腐 50g

、

胡萝卜 20g

、

木耳 20g

、

花菇 30g

、

油、糖、盐、生抽适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
大白菜叶子洗净去白菜帮。
步骤2/9 点击查看大图
放入开水中烫1-2分钟。
步骤3/9 点击查看大图
花菇洗净，
步骤4/9 点击查看大图
切成薄片后，剁成细末。
步骤5/9 点击查看大图
豆腐压成泥状。
步骤6/9 点击查看大图
木耳、胡萝卜切成末状。
步骤7/9 点击查看大图
将以上蔬菜混合，加入盐、糖、生抽，（油可加可不加）搅拌均匀。
步骤8/9 点击查看大图
包入白菜叶中放到锅里水开后蒸10分钟左右即可。
最后一步点击查看大图
低脂健康的白菜包。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-30

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