一锅二吃快捷清蒸咸鱼
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在家里的餐桌上思考着如何为你精心准备美食,享受制作的美食过程中,和你度过这个甜蜜的日子,来一道家乡的清蒸咸鱼。
营养分析
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11克
6克
37克
235
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
咸鱼
5条
、
生姜
1块
、
蒜瓣
5个
、
尖辣椒
4个
、
生抽
8克
、
老抽
12克
、
香醋
6克
、
料酒
5克
、
白糖
5克
、
食用油
10克
、
辣椒酱
5克
烹饪步骤
-
步骤1/9
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准备食材:(1)咸鱼清洗干净(2)尖辣椒剪碎,生姜和蒜瓣切末(3)调料汁:取一个碗里放入生抽,老抽,料酒,香醋,食用油搅拌均匀
-
步骤2/9
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鱼上方放入蒜末,生姜末
-
步骤3/9
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倒入第一步调好的酱汁(生抽,老抽,料酒,香醋和食用油搅拌均匀)
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-12-30
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