五指毛桃龙骨汤-健脾祛湿
五指毛桃很多人一听到这个名字以为是桃类的一种，并且以为是用它的果实来煲汤，，实际不然，其名字得来，主要是因为它的叶子长得像五指，而且叶片带有细毛，成熟的果实也有些像毛桃，因而得名。 五指毛桃以其根部入药，性平味甘，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效。 五指毛桃功效多，但有几点要注意： 1.五指毛桃性平偏温，风热感冒人群避免饮用。 2.五指毛桃煲汤的用量一般是每人10-20克。 3.购买五指毛桃的时候注意观察，闻下味道，以免买到硫磺熏过的冒牌货。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/8
点击查看大图
龙骨冷水下锅，加一片姜，水烧开捞出洗掉浮沫。
-
步骤3/8
点击查看大图
红枣去核，五指毛桃冲洗一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
把龙骨，红枣，五指毛桃，一片姜放入炖盅，加2.5碗水，我这个是双人炖盅。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放水，水位处于炖盅三分之一处就可以，放入炖盅。
-
步骤6/8
盖上锅盖，大火烧开转小火炖2个钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
炖好的汤加入少许盐就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
味道鲜美、气味芳香，这么冷的天特别适合喝一碗暖暖的养生汤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-29
五指毛桃龙骨汤-健脾祛湿的相关分类
五指毛桃龙骨汤-健脾祛湿的相关推荐
-
#养生打卡#五指毛桃鸡汤，舒筋活络，满口清香
175926人看过 -
五指毛桃煲排骨
598639人看过 -
五指毛桃土茯苓猪骨祛湿汤
27332人看过 -
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
142238人看过 -
五指毛桃祛湿汤
212296人看过 -
#唯有美食最粽要#五指毛桃土茯苓猪骨汤
216237人看过 -
广东人爱喝的养生靓汤：五指毛桃虫草花汤
756719人看过 -
五指毛桃排骨汤
144061人看过 -
#肉食主义#祛湿首选～五指毛桃猪蹄汤
154824人看过 -
祛湿五指毛桃薏米莲藕汤
107307人看过 -
五指毛桃海底椰山药枸杞子排骨汤#新年开运菜，好事自然来#
264669人看过 -
#夏日吃货嘉年华#百吃不厌的五指毛桃焗排骨，入口嫩滑唇齿留香
152737人看过
