香蕉牛油果奶昔——又简单又美！
浏览 57.2万 · 收藏 9166 · 学做 2
将做法保存到手机
很多人觉得牛油果油油腻腻的，不香又不甜，吃着一点趣都没有，于是果断抛弃它。 其实牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，所以不吃牛油果是真的亏大了。 今天就用牛油果做一道奶昔，味道一级棒。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料！
-
步骤2/5
点击查看大图
牛油果对半切，上下两半果肉往相反的方向转动几下，就可以取下来，去果核，用勺子挖出果肉。
-
步骤3/5
点击查看大图
香蕉切段。
-
步骤4/5
点击查看大图
把香蕉，牛油果和牛奶倒到搅拌机里，开启搅拌功能，20秒左右。
-
最后一步
点击查看大图
顺滑美味的香蕉牛油果奶昔就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-28
换个做法
奶昔的相关分类
奶昔的相关推荐
-
#带着美食去踏青# 牛油果酱
809096人看过 -
牛油果椰汁酸奶
234363人看过 -
【牛油果烤蛋】——姑娘们的美好早餐
553964人看过 -
牛油果奶昔
1638299人看过 -
香煎牛油果三文治
3963495人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5762386人看过 -
#山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇
204309人看过 -
牛油果刺身avocado sashimi
211156人看过 -
鸡蛋焗牛油果
168400人看过 -
春天的味道/五彩缤纷小炒
188595人看过 -
#秋天怎么吃# 香蕉居然能这样吃，冬天再也不怕吃冷的啦！
348225人看过 -
宝宝辅食6+ 牛油果香蕉泥
593986人看过
