山药小米红糖粥
不仅好喝，这山药小米红糖粥还有滋阴养血，健脾养胃，消溃安眠的作用，多喝点还是很有好处的。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药切滚刀块。
-
步骤2/6
点击查看大图
薏米提前用清水浸泡4小时以上。
-
步骤3/6
点击查看大图
烧一锅沸水，把淘洗好的小米和薏米一起加进去，大火烧开后转中火煮15分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
15分钟后加入红枣和山药，转小火继续煮20分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮好以后可以根据口味加入适量的红糖，等红糖融化，搅拌均匀就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
甜糯适口，暖胃又好喝！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-27
山药小米红糖粥的相关分类
山药小米红糖粥的相关推荐
-
爆炒鸡腿肉
3217178人看过 -
自制芝麻酱
2473311人看过 -
奥利奥咸奶油蛋糕卷
30763人看过 -
三色芋园
52508人看过 -
蝶豆花小熊日式棉花蛋糕卷
33752人看过 -
#开启观赛嗨吃局#咖喱土豆鸡块
160899人看过 -
#夏日开胃餐#家乡米粑
106639人看过 -
秋季食补，养生红豆藕粉
157612人看过 -
【柿柿如意】象形柿子绿豆沙包
359245人看过 -
草莓瑞士卷（圣诞版本哦）
26803人看过 -
山药小馒头
2410121人看过 -
蒜香菊花菜
52156人看过
