剁椒金针菇
金针菇的营养十分丰富,而且它富含氨基酸,尤其是赖氨酸的含量非常高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能,小朋友可以多吃一些。而且金针菇还具有很好的抗癌作用,所以说金针菇真的是既物美又价廉。 金针菇无论是炒着吃、煮着吃、蒸着吃都非常好吃。它入口爽滑、口感独特,非常受大家的喜欢。 今天就来做一份剁椒金针菇,对于喜食辣的人来说,这道菜简直超级对胃,超级下饭。而且这道菜做法简单,用蒸的方式更健康,真的是一道厨房小白也可以轻松制作的超简单、超快手的家常菜。
21克
9克
21克
290
千卡
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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金针菇切掉底部,撕成细条,清洗干净。
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步骤3/9
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金针菇沥干净水份,平铺在盘子中。这里最好用一个深盘,以防金针菇在烹制过程中出水溢出。
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步骤4/9
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依个人口味加入适量剁椒。
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步骤5/9
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淋入1勺蒸鱼豉油。
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步骤6/9
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蒸烤箱水盒中加满水,选择鲜嫩纯蒸模式蒸5-8分钟左右。
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步骤7/9
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蒸好的金针菇淋上两勺热油。油一定要完全烧热,趁热浇在金针菇上,才能完全的激发出食材的香味。
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步骤8/9
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是不是超级简单,全程十分钟搞定。金针菇的爽滑,加上剁椒的酸辣,非常过瘾,下饭又好吃,相信你一定会喜欢的。
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最后一步
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好吃又下饭哦!
因为剁椒和蒸鱼豉油中都含有盐,所以我没有额外加盐,口味重的可以依个人口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-25
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