白菜鸡肉包
减脂餐
2克
29克
9克
167
千卡
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步骤1/6
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锅里加少许盐和橄榄油 把白菜煮软
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步骤2/6
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把鸡胸肉打成泥加入西蓝花
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步骤3/6
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把白菜取出来 放一点肉馅包起来
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步骤4/6
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如图所示这样
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步骤5/6
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放入蒸锅 15分钟左右即可 在等待的过程中我们做料「生抽 加小米椒 加蒜末 盐加水」
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最后一步
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出锅在浇上去就完成了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-25
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