紫薯坚果奶昔
健身一直是在继续，只是营养餐没有能严格跟上，养颜的营养餐也是让人很有食欲！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料：纯牛奶，紫薯（紫薯根据大小自行调整）
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯洗干净，上锅煮熟，去皮，切丁，1×1厘米大小，小一点也行，倒入适量牛奶，如果想要粘稠点，牛奶就尽量少一点！
-
步骤3/7
点击查看大图
用料理机打成糊状。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入器皿中，撒上坚果。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
其实很简单，只是有点懒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-24
紫薯坚果奶昔的其他做法
紫薯坚果奶昔的相关分类
紫薯坚果奶昔的相关推荐
-
【多妈爱下厨】健脾养胃－－南瓜汁
679807人看过 -
巧克力慕斯蛋糕
8186588人看过 -
火龙果奶昔#硬核菜谱制作人#
272927人看过 -
#夏日冰品不能少#水蜜桃奶昔
256460人看过 -
水蜜桃车厘子奶昔#资深营养师#
222439人看过 -
#换着花样吃早餐#芒果燕麦奶昔~早餐来一份是极好的
272855人看过 -
黄桃奶昔#夏日冰品不能少#
233965人看过 -
蔬菜汁
71297人看过 -
黄桃奶昔#炎夏消暑就吃「它」#
234240人看过 -
#一人一道拿手菜#红肉火龙果奶昔
205745人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#牛油果苹果奶昔
154903人看过 -
草莓奶昔
3805121人看过
