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豆腐饼的做法

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豆腐饼

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10-30分钟 | 切墩(初级)

北豆腐 100g

、

鸡蛋 1个

、

肉糜 100g

、

胡萝卜 2根

、

面粉

、

胡椒

、

葱蒜

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
把豆腐沥干水后，用手在大碗里捏碎成末
步骤2/6 点击查看大图
胡萝卜切小丁，葱切成葱花，大蒜剁成蒜蓉，和肉糜一起，倒进1里，加盐和胡椒搅拌均匀
步骤3/6 点击查看大图
把2揉捏成一口大小的豆腐饼，沾上面粉
步骤4/6 点击查看大图
鸡蛋搅好，把3均匀的沾上蛋液
步骤5/6 点击查看大图
平底锅倒多一些油，中火烧，把饼两面都均匀煎好，完成
最后一步点击查看大图
每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为'维生素C的仓库'。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。对于男性来说，前列腺癌一直是男人的最大杀手，多吃番茄会有所帮助，因为番茄里面有番茄红素。如果你不爱吃番茄的话,迈康美蜂蜜枸杞番茄汁也是不错的选择.

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-21

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