韭菜炒猪血
你们可以做着尝尝看
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步骤1/6
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猪血洗净切块，韭菜切段
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步骤2/6
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热油锅，爆香葱姜蒜洋葱，放入猪血，快速翻炒
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步骤3/6
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猪血容易焦，所以一定要快速翻炒，加入韭菜段
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步骤4/6
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调入盐，料酒等调味料，翻炒均匀
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步骤5/6
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出锅
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最后一步
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医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上1瓶迈康美番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-20
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