清淡可口之素菜之一（夜炒夜开花）的做法

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清淡可口之素菜之一（夜炒夜开花）

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一道清淡可口的素菜，少放油，中火煮出来的味道，又一道减肥食谱，分享一下。记录18年12月15日午餐

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

夜开花一个

、

大蒜少许

、

生抽少许

、

香油少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
成品，10分钟快手菜。
步骤2/6 点击查看大图
夜开花切片，大蒜苗切断备用。
步骤3/6 点击查看大图
油锅烧热，倒入玉米油，煸炒大蒜
步骤4/6 点击查看大图
加入夜开花大火煸炒至软
步骤5/6 点击查看大图
加入高汤，中火煮5分钟，加入少许盐，生抽，炒均匀即可
最后一步点击查看大图
出锅。成品

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-16

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