南瓜炒米粉
南瓜:给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品,能够增强他们的机体免疫力,对改善秋燥症状大有好处。南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。 百合:质地肥厚,醇甜清香,甘美爽——兼具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
米粉放入温水中泡软
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡肉洗净切成细丝,加入料酒,生抽,胡椒粉,淀粉抓匀腌制备用
-
步骤3/11
点击查看大图
南瓜去皮去瓤洗净,切成细丝
-
步骤4/11
点击查看大图
红椒洗净去蒂去籽,切成细丝
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中热油,下入鸡肉丝
-
步骤6/11
点击查看大图
翻炒至断生变色后装出备用
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中留底油,下入南瓜丝翻炒片刻
-
步骤8/11
点击查看大图
然后加入少许清水,盖上盖子焖煮2分钟
-
步骤9/11
焖好加入米粉、红椒翻炒均匀
-
步骤10/11
点击查看大图
最后加入少许盐调味,炒匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品
米粉建议用温水浸泡8分钟就可以了,不易浸泡时间过长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-15
南瓜炒米粉的相关分类
南瓜炒米粉的相关推荐
-
孜然土豆
208272人看过 -
零失败❗️吐司的神仙吃法❗️牛奶烤吐司布丁
88188人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3565370人看过 -
生煎包
160561人看过 -
饭后甜品牛奶红豆汤❗️暖心又暖胃
508927人看过 -
鱼香肉丝
181812人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌绿豆芽
1656899人看过 -
葱香花卷儿
159816人看过 -
鲜美清汤面#美食美刻,乐享美极#
125144人看过 -
青椒木耳炒牛肉
118342人看过 -
花生炸肉酱--非常好的下饭菜
21629人看过 -
猪排汉堡包
1943881人看过