酸奶藜麦饭
对于冬天起床困难户,能在床上多赖一分钟都是极好的…常备几样快手早餐至关重要!这道酸奶藜麦饭好看、好吃、营养又快手
-
步骤1/7
点击查看大图
头天晚上煮藜麦饭,藜麦清洗干净,加入适量水,烧开后再煮十分钟至熟
-
步骤2/7
点击查看大图
沥干多余的水分,密封放冰箱冷藏保存
-
步骤3/7
点击查看大图
头天晚上将坚果放入烤箱烤熟,各种坚果都可以,密封保存备用
-
步骤4/7
点击查看大图
头天晚上将鸡蛋煮熟备用
-
步骤5/7
点击查看大图
早上,洗净水果,草莓切四瓣,牛油果切丁
-
步骤6/7
点击查看大图
藜麦饭装盘,放微波炉中高火叮两分钟,取出摆上上牛油果等水果
-
最后一步
点击查看大图
摆上鸡蛋,撒坚果碎,淋酸奶和少许枫糖浆即可
饼干碎、各种坚果、水果、谷物麦片都可以随意添加、自由发挥……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-14
酸奶藜麦饭的其他做法
酸奶藜麦饭的相关分类
酸奶藜麦饭的相关推荐
-
#2022烘焙料理大赛料理组复赛#扇贝丁炒西葫
2101525人看过 -
金桔烧果子
919307人看过 -
肉末烤茄子
6397034人看过 -
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
5137795人看过 -
INS超火的思慕雪碗,夏日回归,绿系搭配技巧
229970人看过 -
补气美容养颜三宝羹—雪燕桃胶皂角米(两人份)
635989人看过 -
早餐溏心蛋还能这样做?!减脂苏格兰蛋,仪式感爆了!
259084人看过 -
干炸鲜蘑
1332392人看过 -
红薯山药千层
439427人看过 -
龙利鱼滑蛋
657404人看过 -
#硬核菜谱制作人#开胃小菜~凉拌西葫丝
2786854人看过 -
寒冬天必备--姜撞奶
2681593人看过