奶白色的鲫鱼萝卜丝汤
此汤具有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身、提高人体免疫力、预防感冒的功效,对促进智力发育也有明显的作用。 鲫鱼具有清热解毒、清心润肺、利水消肿、和中补虚、温胃进食、益气健脾的功效。 白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津,利尿通便的功效。 而且这汤很清甜
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好半个白萝卜,一条一斤左右的鲫鱼,姜片
-
步骤2/7
点击查看大图
白萝卜切丝备用
-
步骤3/7
点击查看大图
鲫鱼先用厨房纸吸干身上的水分,然后下锅煎,再放姜片,鲫鱼要煎到两面金黄,要煎透,这样汤更容易煮出奶白色泽
-
步骤4/7
点击查看大图
准备好一锅煮沸开的水,里面加上姜片,这水一定要煮沸的,然后把煎透的鲫鱼放进去
-
步骤5/7
点击查看大图
一直中火煮,这样保持煮沸状态
-
步骤6/7
点击查看大图
煮沸10分钟后加入萝卜丝,然后再煮20分钟到30分钟左右
-
最后一步
点击查看大图
加上葱花和加盐就可以出锅了
鲫鱼要煎透这是奶白色的关键
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-11
奶白色的鲫鱼萝卜丝汤的相关分类
奶白色的鲫鱼萝卜丝汤的相关推荐
-
温暖系 | 「鲜肉馄饨」
23827人看过 -
五香煮花生
12885人看过 -
#旅行中的美味#板栗虾仁什锦炒饭
134224人看过 -
老北京炸酱面
18168605人看过 -
晶莹萝卜丝汤
129302人看过 -
清新小炒
13637人看过 -
素小炒
695370人看过 -
五花肉炖鳗鱼干
48938人看过 -
酱大骨
259569人看过 -
#下饭红烧菜#清淡甘甜的虾仁白萝卜汤
1506276人看过 -
红烧肉糖色怎么熬,熬糖色的正确方法
51150人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#皮蛋瘦肉粥
247796人看过