开胃南瓜粥
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天气寒冷的北方，有时吃碗暖暖的羊肉泡或者面条特别美好！就是这样吃啊吃啊，不知不觉的就容易积食。 上吐下泻腹胀难受怎么办？来一碗养胃的小米南瓜粥吧，暖暖的很贴心而且很容易操作哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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看到了吧，很简单的把各种材料洗干净，小米要提前泡半个小时欧！！！然后就是把食材都切成小粒的，包括山楂和红枣，山楂记得要去皮去胡呦！
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步骤2/3
下来就是把水，小米，南瓜，红枣，山楂，一股脑的扔进锅里煮呗，电饭煲，汤锅，或者是养生壶都可以欧！反正是一起下的所以排名就不用分先后啦！
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最后一步
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然后就是熬啊，搅拌啊！熬啊，搅拌啊！就成啦！最后给锅里扔几粒枸杞在煮煮，就好啦！软软糯糯又带点酸味，对于积食开胃的亲亲来说，就试试吧！！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-11
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