生酮奶盖红茶
生酮之前总是在外面的奶茶店点奶盖红茶 就算是半糖也很甜 现泡的红茶店也少之又少 生酮以后喜欢琢磨饮品 就做出了生酮小伙伴也能喝的奶盖红茶 冬日里喝些红茶是暖胃的 一层厚厚的芝士乳酪奶盖伴随着红茶喝到嘴里非常满足 现在就教大家做
-
步骤1/9
点击查看大图
1.提前将50克奶油奶酪从冰箱里拿出 冷却到室温
-
步骤2/9
点击查看大图
2.加入赤藓糖醇5克 海盐2克
-
步骤3/9
点击查看大图
3.将10毫升牛奶分次加入 用电动搅拌棒打匀
-
步骤4/9
点击查看大图
4.再加入20克动物性稀奶油
-
步骤5/9
点击查看大图
打出明显羽毛纹路即可
-
步骤6/9
点击查看大图
5.准备5克红茶放入杯中 开水冲泡 泡好后可以加入适量代糖 依个人口味添加
-
步骤7/9
点击查看大图
6.将打发好的奶盖糊过筛 保证口感细腻没有颗粒感
-
步骤8/9
点击查看大图
7.最后倒入泡好的红茶表面即可 我撒了少许的无糖可可粉 一杯温暖的奶盖红茶就做好了
-
最后一步
点击查看大图
咸咸的奶盖配上一口微甜的红茶 在这个寒冬里为你增加一份温暖 生酮小伙伴也可以喝到奶盖茶啦
红茶也可以用别的茶替代 绿茶 花茶 乌龙茶都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-10
生酮奶盖红茶的相关分类
生酮奶盖红茶的相关推荐
-
#豆果10周年生日快乐#生酮食谱 牛油果烤蛋
96073人看过 -
鸡汤煨豆腐
43433人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮寿司
246626人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#辣白菜炒五花肉
218421人看过 -
比老干妈还下饭的——榨菜丝炒肉
37129人看过 -
榨菜丝木耳丝炒肉丝
26962人看过 -
丢糖餐包(生酮饮食)
130089人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4496518人看过 -
【生酮饮食.真酮】牛油果的最佳吃法之培根烤牛油果
260385人看过 -
【生酮饮食】超简单的防弹咖啡,喝着喝着就瘦了
470309人看过 -
菠菜挞(生酮友好)
8966人看过 -
网红版烤箱脆皮五花肉㊙️外脆里嫩生酮必吃
1008100人看过