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料理机 | 减脂代餐,顺滑细腻香蕉豆浆

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除了香蕉与豆浆外,也可以加入炼乳,制作成口味丰富的甜味饮品。此外,若加入黄豆粉,会更有饱足感。当香蕉中的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖类进入体内后,会依序转化为能量,快速补充体力,适合没时间吃早餐的人饮用。此外,豆浆能帮助补充铁质,维持饱足感及能量。建议想减肥的女性朋友,可多饮用这道饮品。-麦子厨房 很多要减脂的MM会买代餐吃,在麦子看来,自己制作的这个饮料,好喝而且材料放心!-麦子
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发布于 2018-12-10

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