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雷叔的少女心

丰富的蛋白质！大量的膳食纤维！低碳水，无油减脂思慕雪！甚至都用不了十分钟！这种颜值！你还不亲自来试试？
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鹰嘴豆（煮熟） 100g
、
香蕉 1根
、
新鲜圆白菜（生） 200g
、
藻蓝粉 2g
、
草莓 1颗
、
杨桃 三片
烹饪步骤
小贴士

注意不要加任何液体！蔬菜水果的水分足够！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-10

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